Déroulement de votre séance

Je vous accueille dans mon cabinet, un endroit que j'ai voulu chaleureux et propice à la détente.
La première séance commence par un entretien qui me renseignera sur vos symptômes et sur vos attentes, ce qui me permettra d'adapter la séance.

Vous vous installez ensuite confortablement sur la table de massage. Vous êtes habillés mais avez découvert vos pieds et mollets.
Après des manipulations de détente, je procède ensuite à "la lecture des pieds" grâce à un toucher spécifique afin de déterminer zones réflexes perturbées et les réequilibrer. Cela ne chatouille pas !

Pour terminer, nous échangeons sur nos ressentis réciproques et faisons le bilan de cette séance et je réponds à vos questions éventuelles.

Durée et type de séance

Je vous propose deux types de séance :

La séance Découverte, pour un premier contact avec la réflexologie plantaire ou une envie d'une pause dans le quotidien ! Cette séance dure environ 30 minutes, dont l'objectif est la détente et le rééquilibrage énergétique.

La séance Personnalisée, dont le but est de stimuler les capacités d'auto-guérison du corps afin de soulager vos maux liés à des troubles fonctionnels. Cette séance dure environ 55 minutes.

La durée de la séance est adaptée à votre état général, les séances seront plus courtes notamment chez les patients affaiblis, comme les personnes âgées ou malades.

Fréquence des séances

Le nombre et le rythme des séances varie selon l'ancienneté du trouble et l'état général de la personne, mais aussi du but recherché :

Vous venez de façon préventive et souhaitez conserver votre bonne santé : une séance mensuelle voire bimensuelle vous y aidera.

Vous recherchez la détente et le bien-être et/ou souhaitez entretenir l'effet de séances précédentes : une séance par mois est un bon rythme.

Vous souffrez de maux que vous voulez soulager à l'aide de la réflexologie : On conseille généralement de prévoir 3 séances rapprochées. Puis, lorsque le trouble s’améliore, les séances s'espacent pour arriver à une séance par mois en entretien.
Une seule séance peut être suffisante pour ressentir une amélioration, mais il est conseillé d’en effectuer plusieurs pour installer un résultat durable.

Contre-Indications à la réflexologie

Il existe certaines contre-indications à la réflexologie plantaire, en cas de :
              - phlébite récente ou déclarée, thrombose,
              - maladie cardiaque récente,
              - traumatisme ou blessure des pieds,
              - les trois premiers mois de la grossesse.
Il est aussi préférable de se traiter en cas d'inflammations ou d’infection des pieds (mycose, verrue…) avant de venir recevoir une séance.